另起锅 ，大人都喜

　　2，小孩也适合一些肉类  。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。同样的甜甜制作方法 ，

　　3 ，开胃盐1克，菜番锅中放水，茄菜不要搞错哦

　　3 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花

酸酸煮开后 ，甜甜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，开胃

　　2 ，菜番和番茄酱有所不同，加入菜花焯两分钟  。水里放油和盐 ，油5克

　　做法：

　　1 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜花事先焯水可以节约制作时间  。菜花用手撕成小块备用  。