助您安稳度秋，秋分自此昼渐短 、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖记住“润、稳字适当保暖、秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分养生重在顺应时节  ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，引发种种“秋燥”不适 。稳字暖 、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。规避季节性疾病。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖夜渐长，稳字稳”三字诀，

遵循养肺润燥、秋分时节寒凉干燥 ，
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