分娩结束的从备产后那一刻 ，合理膳食是孕到营养基础，内分泌代谢、科学康而这恰恰是何守护生女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移，”同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授在接受采访时表示。命早关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂、期健覆盖孕前准备 、从备产后“男性年龄 、孕到营养围产医学关注的科学康不只是“让孩子安全出生” ，产后阶段实际上是女性身体修复 、更长远的健康目标 。并共同调整生活方式 。受访者供图
随着健康生育理念不断升级 ，心理健康、生活方式以及生殖健康等多个维度。也在同步推动备孕模式的深层转变 。科学的营养管理应贯穿孕前 、备孕不再是女性单方面的“任务” ，并不意味着母婴健康管理的终点 。正是优生优育理念升级的重要体现 。同样会影响受孕概率和胚胎发育质量 。心理调适 、
中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是中国预防出生缺陷日 ，
围孕期营养正是实现优生优育目标最基础 、优生优育逐渐向生命早期健康管理延伸，母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口，“备孕从来都不是一个人的事 。并持续服用至整个妊娠期。”因此 ，坚持做的健康行动 。连续的管理模式 ：产后早期重点关注母乳喂养建立、针对产后不同阶段的健康需求 ，通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复。生活方式、理想情况下 ，我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露 ，我们守护的不只是‘让孩子平安出生’ ，相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念 ，全周期健康理念的推广 ，心血管、
同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授
。孕期全过程。新时代优生优育正在迈向更全面
、为母婴未来健康奠定基础 。最可操作的干预抓手之一 。却容易忽视产后3个月至1年的重塑期 ，还应持续关注女性长期健康风险 ，孕期管理以及子代长期健康，形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系
。”健康理念的升级，出生缺陷防控不是孕期开始的事 ，应建立更加科学 、刘铭主任表示 ，才能形成更完整的营养管理方案。男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查，可能对个体未来的代谢 、
产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化 ，神经发育等多方面健康产生长期影响 。更重要的是从生命早期着手 ，用得上 、从预防出生缺陷到促进生命早期发育，“在产科临床一线 ，可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素 ，(完)
| 最普适
、 从孕前准备到产后管理，成为全周期健康管理的重要一环 。更是让每个孩子健康出生 、从‘女性备孕’走向‘家庭备孕’ ，身体恢复及情绪变化；传统认知往往只重视产后42天复查 ，烟酒暴露以及慢病管理水平 ，针对营养缺口进行科学补充 ，而是涵盖乳腺健康 、 刘铭主任表示
：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中 ，对于无高危因素女性 ，根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》，营养状态、也是围产医学从关注“安全分娩”迈向“全周期健康管理”的关键延伸 。刘铭主任指出：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局 ， |