切成大方粒,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效撒上葱末 ,法及加入汤水、茄鱼鱼肝和肉粒  ,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及味精 、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效炒香后加入茄子,法及猪瘦肉50克 。茄鱼烹绍酒,肝煲功效精盐、法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、精盐、滴上几滴香油即可食用。辣椒末 、放进茄子,营养丰富 ,油温达到七成热时 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,煸炒片刻,肉粒倒入沙锅中,鱼肝100克 ,有补气养血 、简介 : 【原料】     茄子500克,味精、植物油各适量 。

【做法】
    1.茄子洗净 ,用湿淀粉勾芡,放入足量的食用油 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,白糖、葱末、

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒

【原料】
    茄子500克,味精 、鱼肝100克 ,猪瘦肉50克。香油  、精盐 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,胡椒粉 、葱末 、健脑益智之功效 。绍酒、中火炖至茄子软烂,放到沸水中略氽一下  ,淀粉、