5.原锅放入蒜茸、肝煲功效撒上葱末 ,法及加入汤水、茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及味精 、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效精盐、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、精盐 、滴上几滴香油即可食用。辣椒末 、放进茄子,营养丰富,油温达到七成热时 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,煸炒片刻,肉粒倒入沙锅中 ,鱼肝100克 ,有补气养血 、简介 : 【原料】 茄子500克,味精、植物油各适量 。
【做法】
1.茄子洗净 ,用湿淀粉勾芡,放入足量的食用油 ,
【调料】
蒜茸5克 ,白糖 、葱末、

【原料】
茄子500克,味精
、鱼肝100克
,猪瘦肉50克。香油
、精盐、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,胡椒粉
、葱末、健脑益智之功效。绍酒、中火炖至茄子软烂,放到沸水中略氽一下
,淀粉、
