【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，热腾腾的适合食汤水 、不要经常食用结冰的和冷食物 ，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃 。人体热食食管黏膜造成轻度灼伤
。适合食热饮要待凉约5分钟再吃
，和冷最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃
。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，煮沸的牛奶等热食 、不利于身体健康 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，判断的标准以不冰手为宜 。使部分寒气散走再食用 。食物一般放入冰箱后 ，