生姜1块。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘胡萝卜2条，牛蒡

煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡牛蒡1条，煲猪蜜枣2颗 ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。