原料 ：羊肉 、厨房大米用水泡半个小时，零起新疆葡萄干、点手洋葱切丝 。把手版新

　　调料  ：绍酒、教做家庭疆手盐。抓饭用绍酒腌渍 。厨房

　　6  、零起洋葱、点手

　　3、把手版新胡萝卜、教做家庭疆手

　　7 、抓饭让胡萝卜的厨房颜色炒出来在油里。

零起锅做热锅里放油，点手翻炒入味 。

　　2 、

　　8 、鸡精 ，

　　4、放入胡萝卜丝翻炒 。

　　做法：

　　1、胡萝卜切丝，放盐，羊肉洗净切中块 ，孜然，放入洋葱炒出香味 ，孜然 、

　　5、大米  。再放入羊肉翻炒  。