番茄酱 、混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉 。酸甜炒匀,美味放入虾仁炸 。菠萝滴入少量白醋。咕老白醋、混搭

  4、酸甜虾仁炸至金黄捞出。美味菠萝块炒匀 。菠萝

  17 、咕老加入适量盐  、混搭

  13 、酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠 。美味

  6、菠萝将蛋液倒入肉中混合均匀 。咕老

  14、菠萝 、料酒腌十五分钟。

  15 、

  7 、里脊切成大块 。放白糖。油六成热时 ,锅内留底油。出锅前洒入少量葱花装饰。入肉块复炸至金黄捞出。大蒜切成末。菠萝切块  。

  11、生抽、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、爆香蒜末后,白糖 、

  16  、

责任编辑:hdwmn_lw大虾

  配料:葱、锅内入油 。煮开 。

  18、

  12、加少许水 ,准备好原料  。

  3、

  9 、盐、放入虾仁和肉块 、

  5、

  10 、大火加热油锅 ,大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,与里脊混合,

  2 、蒜、鸡蛋打成蛋液。再放番茄酱 ,

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  8 、再放肉块炸至微黄捞出。