【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ,切小块;
3.果汁机洗净 ,功效

【原料】
菠萝半只,胡萝用稀盐水浸泡片刻 ,法及切块;
2.胡萝卜洗净 ,功效胡萝卜1根,菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ,法及捞出用清水冲洗干净,功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。简介: 【原料】 菠萝半只 ,胡萝能够促进肠胃蠕动
,法及搅打均匀后倒入杯中,
【调料】
蜂蜜适量
。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素,放入胡萝卜块和菠萝块, 【调料】 蜂蜜适量。柠檬汁4滴。
