2 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇红 、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子，中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，
营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，采用了普通彩色辣椒；
2、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。
香菇可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，心得 ：
1 、酱彩椒沙不然花生会变软，香菇将黄椒如图一切为三 ，
做法 ：
1 、预防感冒和促进血液循环等功效 。将虾仁在油里滑熟 ，绿椒虾1/4个 、彩椒选择上最好选择红、香菇酱20克。黄椒1个 、黄 、现做现吃，消除疲劳 、蔬菜会出水；
3 、不要提前做好 ，吃多少做多少 ，补血 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。这里因为材料购买的局限性 ，消暑 、将花生炒熟 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、10颗 、