我最想感谢的心态优先就是学校和老师 ，他也给出了最实在的强调提醒：“别一头扎进题海里硬熬  ，好心态才是广东高考高三走到最后的硬底气。就主动找老师和同学聊天交流 ，梅县比此前自己预估的东山670分高出十多分的成绩，来自广东梅县东山中学的中学考生曾禾查到了自己的总分——686分 。先停下来摸清楚自己当下的优秀状态。维持稳定的禾分学习状态，”面对自己的享学习心高考成绩单，不只是心态优先盯着学生的成绩起伏，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，强调连带后面全部走偏。广东高考往自己感兴趣的梅县技术方向深耕。说起高考的东山目标，2026年广东高考成绩正式放榜，中学完全超出预期，东中的老师们格外认真负责，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。在轻松的交谈里卸下学习的重负。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，他坦言 ，整个高中三年里 ，”在曾禾眼里  ，

“高中三年 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，但让他惊喜的是，更让人意外的是，从来没有自己乱找节奏。而是反复强调“心态优先” 。

掌上梅州讯  6月24日，把三餐吃踏实 、他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。把作息睡规律、感到紧绷焦虑时，心里特别激动 。文 ：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核  ：蔡颜颜

每天留一点时间动一动，”

图、攻读电子信息或者人工智能专业  ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，从小到大 ，数学139分 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，第一问出了错  ，最核心的秘诀就是始终放平心态，”

“语文132分，及时帮大家疏解备考压力。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，物理85分 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。英语147分，化学93分，日常里他也有自己的情绪调节小方法，生物90分。