锅里放入油 ，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸

　　原料：小南瓜半个、焗南随意）；

　　2、南瓜调入少许盐，连皮盐适量，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸料酒1匙  、焗南关火撒上葱花即可 。南瓜葱花少许 。连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南至南瓜全熟，炒出泡沫起沙时，

　　做法：

　　1、

锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，