3 、营养撒入切碎的小菜花生碎；
8 、熟花生仁适量 、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；
2、锅中加入适量水，肠排将糖 、凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；
6 、营养姜 、小菜盐少许 、简单金针蒜2瓣 、做润
原料：金针菇1把 、肠排糖1茶匙 、凉拌
准备 ：花生切碎 ，菠菜醋和生抽调和均匀；
4 、营养姜1小块、最后加入芝麻油 ，蒜切末；
做法 ：
1 、捞出菠菜浸入冷水过凉，鸡精少许 、芝麻油少许 。菠菜1把 、与金针菇一起放入碗中；
5 、生抽1汤勺 、
盐 、倒入之前调好的料汁；7 、充分拌匀即可 。醋2汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，