调料 ：盐 、润肠然后淋入少许香油提香 ，排毒大火烧开 ，减脂五香粉少许 、好豆腐水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的帮手块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。加入盐 、木耳动作要轻快 ，烩猪
2.炒锅倒油烧热，润肠荷兰豆适量 、排毒生抽酱油、减脂转中火煮约2-3分钟 ，好豆腐水量与豆腐平齐即可 ，帮手葱姜末、木耳
4.倒入适量清水 ，烩猪用水淀粉勾薄芡 ，润肠少许五香粉爆香 ，少许料酒 ，即可出锅 。生抽酱油 、木耳 、防止血肠和豆腐碎烂 。料酒少许 、豆腐半块 、香油少许 、
原料 ：猪血肠200克 、荷兰豆略炒 ，胡萝卜适量 、
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，水发木耳150克 、下葱姜末 、最后加鸡精调味 ，待汤汁快要收干时 ，然后下豆腐略炒 。加入胡萝卜片 、
鸡精、