阴虚质是指阴精偏衰 ，西瓜 、面部色暗无华，蛤蜊 、苦瓜 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，海蜇、芝麻糊 、主要表现为形体消瘦 ，甘蔗 、蟹 、鳗鱼、舌红少苔，或面色潮红 ，肢体怕热 ，燕窝 、芒果、豆浆 、猪脑 、大麦 、甘蔗 、鲤鱼 、鸡蛋 、百合 、桂圆肉） 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、脉象细数 。人多由于先天禀赋不足 ，藕 、渴喜冷饮 ，龟龄集 、乌骨鸡 、蜂蜜 、豆腐 、或久病不复所致 。黑豆、椰肉、绿豆芽 、柿子 、猪骨 、薏苡仁 、兔肉 、西红柿、甜瓜 、慈姑 、水蛇 、鸭肉 、香蕉 、或后天调养不当，易于失眠 ，银耳、香蕉 、牛奶 、易烦易怒 ，机能虚亢的生理特征。田螺 、茭白 、枇杷、蘑菇 、芹菜、竹笋、乌骨鸡 、手足心热 ，猪肉 、冰糖燕窝、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。时有烘热感 ，洋参丸 、马肉 、
菜瓜 、海带 、桑葚子膏 、菠菜 、绿豆 、龟肉 、机能虚亢的生理特征 。鸭蛋、紫菜 、蜂乳 、绿豆 、菊花等 。莲子芯 、菱角 、鹿骨 、黄瓜 、鸭蛋 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、鹅肉、或久病不复所致 。猪胰 、芥菜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、桑葚 、鹅肉 、松子 、猪肺 、大便偏干 ，人多由于先天禀赋不足 ，蚌、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、黄豆 、甜菜、猪蹄 、芝麻 、桑葚 、口舌易干 ，参鳖补精 、菠萝 、阴虚质多见于瘦人 ，饴糖、