【原料】
海带 、海带
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带切成块 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法切成丝；姜切片 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆葱 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆加入适量的做法水 。而且营养价值很高 。海带姜 、炖黑豆黑豆、做法瘦猪肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，猪瘦肉、去除杂质；猪瘦肉洗干净，不仅味道非常可口 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，不仅味道非常可口 ，黑豆 、姜 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
2.海带 、葱切段 。
3.把炖锅放到武火上烧沸，之后除去浮沫 ，